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【青春痘】怎样有效预防青春痘

文章来源: 福州华研皮肤专科 发布时间:16-11-09 点击数:135次

  情景导入

  我是一名高中生,看到周围的同学脸上都长痘痘特别害怕,有的甚至满脸是疙瘩,完全看不到一点好的皮肤,自己生活中也很小心,想知道怎么样才能有效的预防青春痘?

  怎么样才能有效的预防青春痘?福州市华研医院皮肤科医师给出以下几点建议:

要养成良好的生活习性

  注重面部和手部的卫生,常用温水洗脸,防止用碱性大的肥皂,不必多油脂和刺激性 的化妆品,免得进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部开展,发作痤疮应及时到医院皮肤科诊治,遵照医嘱,仔细服药,贵 在保持。足够疗程才能奏效,不要自购药物,相对不能用含激素的外用药,免得病情加重。尤其不要滥用化妆品,上班更应注重卫生法则,不要浓妆艳抹,淡妆更天 然、更相宜。

注重饮食 饮食合理分配时很主要的,能够"三多两少"做起。

   多锌:锌可增添反抗力,增进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

   多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包含红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命 B2及B6,则可参加代谢蛋白质,以及增进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮伤害的组织,吃新颖蔬果就可接收到。维他命E的美容作用更不必说 了。

  多粗纤维:它增进肠胃蠕动,加快代谢,使过剩的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

  少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰硕食物。

  少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神经和血管,轻易引起暗疮复发。而腥臊则轻易起过敏反映,令患暗疮的皮肤好转。

合理护肤:运用掌握油脂分泌,选择适合自己肤质的护肤品。

保持乐观情绪:保障短缺睡眠,防止情绪焦急和缓和,维持悲观痛快情绪,劳逸联合,维持大便通顺。

注重药物影响:有的药物会使痤疮病情加重,包含有些雄激素和皮质类固醇激素,以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

  那么对于患有青春痘的朋友来说我们该怎么办呢?

【中西医结合五联理疗】康复患者极力推荐疗法     安全祛痘不留疤

 

  福州市华研医院皮肤科在青春痘的治疗上具有独特的技术,该院医师经过多年反复研究、实践,成功研制出“中西医结合五联理疗”。该疗法是运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统,可同时达到排毒,杀菌,抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效,而且对痤疮各期,痤疮印记,痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗。

五大优势

内外兼治 快速恢复皮肤光洁

  1、三效合一。利用中医的合理调配,深层清除体内湿、热、火、炎、毒,阻断青春痘发病根源,在排毒。杀菌的同时修复受损细胞,三效合一,阻断病灶;

  2、内外兼治。中药调整的过程中,结合激光治疗系统,对青春痘部位进行全面杀菌,加速局部微循环,快速排除体内毒素,恢复内分泌平衡;

  3、快速恢复皮肤光洁。传统中药内服结合中药汽化熏蒸,使药效快速渗透,深层清洁毛孔,修复青春痘外部疤痕和痘印,清除色斑,修复疤痕,重塑光洁皮肤;

  4、见效快,疗程短。立竿见影的疗效使患者更加容易配合全程的治疗,总的治疗时间缩短到传统治疗方法,如口服用药及局部用药的1/3;

  5、无副作用,无需休假。对皮肤没有任何刺激,没有光敏现象,治疗过程轻松,无任何痛苦。

【福州市华研医院皮肤科医师温馨提示】

  看病,除了了解费用外,关键是看疗效。一家正规的医院,往往收费是合理的。并且,正规医院皮肤科的医生专业,诊疗经验丰富,能够根据患者的病情对症治疗。这样,才能保障疗效,缩短疗程,为患者节省治疗费用。福州市华研医院拥有先进的网络远程会诊信息系统,为每一位患者争取佳治疗时机、享受权威医疗资源、申请优惠的治疗价格。网上预约可为您免去挂号费,解决挂号难,排队难的问题,更快更便捷的处理您的问题。

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福州华研皮肤专科简介

福州华研皮肤专科医院是经批准成立的福州福建省一家中西结合的皮肤病专科医院,其前身是皮肤病防治中心。福州华研成立后,为满足福州市日益增长的就医需求,经主管部门批准,成立福州华研皮肤专科医院。........…[详细]

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