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青春痘，回忆起来似乎伴随着我们整个青春。每当我们同学聚会或三五好友小聚的时候，总是因为脸上的那些痘痘而烦恼，常常在开玩笑，虽然青春没了，但青春痘还在。。。。
【分析案例】
其实小美本人长得很漂亮，个子也很高，皮肤白就是脸上的痘总是陪伴在她左右。为此她也总为这事发愁，为了能让自己的皮肤光滑，她是去了很多家美容院，买了很多品牌的护肤品。结果，战痘记从未消停过。其实，形成痘痘肯定是有原因的，我们要抓住主要的根源问题，如不从根本去解决再怎么费力也无济于事。下面我们请【福州华研皮肤病专科】医师来为大家分析一下痘痘形成的原因：
1. 油性皮肤的人比较容易长痘痘。因为油性皮肤比较容易受环境控制，调节性差。
2. 护肤也有问题，女生在卸妆的时候清洁不彻底，长期以往脏东西储存太多，导致毛孔堵塞，皮肤也容易暗沉。
3. 自身因素，心情急噪、长期睡觉没有规律、饮食不正常、便秘等。
4. 体内雄性激素水平升高，皮脂分泌旺盛导致管皮层异常角化堵塞毛囊中，使皮脂堆积再加细菌感染而令痘痘滋生。
5. 痘痘长在你脸上的哪个位置，也就对应你身体状况的哪个部位脏器出现透支了。反映在你的脸上，打个预防针，所以你就要注意了。
对于痘痘，很多人都只会想着如何把痘痘快速消灭掉？其实很多人的做法都只会迫不及待地动手去挤，这样后的结果肯定是会留下疤痕。为此，华研医师提醒大家，长痘痘一定要等到痘痘发育成熟的时候（也就是看见了小白尖）才可以去挤，挤的时候手一定要清洁干净，以防感染，这点是很重要！当然这时还没完，不要以为小白尖挤掉就可以了，很关键的一步是，一定要把白尖挤掉直到出血，血的颜色要是那种鲜红的才可以，如果清除不当的话，痘痘就会形成痘印，痘印可是很难去掉的哦！
医师还指出，良好的生活规律、愉快的心情和适量的运动很重要，不光是祛痘，它也是保养和健康的基础。这也跟五行相生相克的道理一样，有一件问题发生其它问题也就演变而来，所以每一个环节都要引起我们的注意。平时多吃富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素丰富的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、豆腐、黑木耳、菠菜等，少吃辛辣刺激的食物。
【贴心小妙招】
自制DIY去痘饮料
香蕉芹菜饮料：
原料：芹菜、香蕉
制作方法：
1.将芹菜洗净，切成小段。
2.香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。
3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
黄瓜豆浆饮料：
原料：一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷。
制作方法：
1.将黄瓜切成小块。
2.将黄瓜、豆浆、薄荷，一同打碎搅拌后即可。
温馨提示：以上就是华研皮肤病专科医师为大家作出的相关内容分析，希望对大家有所帮助。后如果您还有相关的更多问题想要了解的，都可以与我院在线医师沟通，祝您生活愉快！【有相关问题想要了解，了解在线医师】
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