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一梳头就掉头发,8个你要知道的原因

文章来源: 福州华研皮肤专科 发布时间:16-11-04 点击数:85次

    小A前日突然发现,自己掉的头发比以前多了。每次洗完头,吹干头发,总能看到卫生间的地板上落着一层头发;每次梳完头,总能看到梳子上缠绕了一团头发······

  一天掉多少头发才算正常?

  每日掉发50~100根都属于正常。

  每个人有10万多头发,生长周期分三个阶段——生长期、退行期和休止期。90%都在生长期,10%在休止期,0.1%在退行期。所以每天掉发50~100根都是正常的,包括洗澡时脱落、风吹掉的,掉落在枕头上、地板上的等等。这属于生理性脱发,是正常的新陈代谢,无需过度担心。

  那要一根根数吗?

  不需要。给大家介绍了一个很简单的“拉发实验”,抓一撮头发,轻拉六到八次,然后看一下每次拉下来的头发有没有超过3根,如果有,就表示当天自然脱发可能超过 100 根了,头发毛囊比较脆弱,可能是病理性脱发,需了解医生。

  出现脱发的原因有哪些?

  每日掉发50~100根都属于正常生理新陈代谢过程,称之为生理性脱发。而头发异常或过度脱落,发量明显减少等现象则称为病理性脱发。那么造成病理性脱发的原因有哪些呢?

  1、休止期脱发

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  怀孕、大手术、大幅度减肥、心理重压等后6周至3个月可能会出现。最严重时,洗头、做头发或梳头时可能会有大把掉发。休止期掉发也可能是抗忧郁药、非类固醇抗炎药等药物副作用之一。

  建议:如果是药物所致,应减少药物剂量或换药;如果是压力导致脱发,则应尽量减少焦虑。

  2、遗传性脱发

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  也称为“雄激素遗传性脱发”,是最常见的脱发病因。脱发基因可能会来自父亲或母亲,如果双亲都脱发,子女脱发危险更大。

  建议:每天两次用米诺地尔涂抹头发,女性患者剂量应小些,孕期和哺乳期禁用该药。米诺地尔是美国FDA批准的唯一一种用于治疗雄激素性脱发的外用药物,男性和女性均可应用。

  3、甲状腺功能减退

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  甲状腺功能减退(甲减)不仅会导致体重莫名增加、疲劳、便秘、忧郁及注意力不集中,而且会导致头发、指甲等变脆更易折断。

  建议:通过治疗甲减,可有效缓解脱发。

  4、缺铁性贫血

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  主要症状包括:极度疲劳、乏力、皮肤苍白、头痛、注意力不集中、手脚发冷和脱发。通过血液检查可诊断缺铁性贫血。

  建议:多吃牛肉、猪肉、鱼、绿叶蔬菜、强化麦片和豆类等富铁食物,同时吃富含维生素C的食物有助于促进身体对铁的吸收。

  5、头皮疾病及真菌感染

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  头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多,自体免疫疾病银屑病也会导致脱发,真菌感染会导致头皮癣,这些都会增加脱发危险。

  建议:积极治疗原发病,有助于缓解脱发。

  6、红斑狼疮

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  这是一种慢性自体免疫性疾病,常见症状包括:极度疲劳、头痛、口腔溃疡和关节疼痛肿胀、发烧、手脚及眼睛周围肿胀、胸闷和贫血等。此外,很多狼疮患者还会出现脱发或大片掉发的现象。

  建议:如果脱发伴有关节疼痛、疲劳等狼疮症状,那么尽早看皮肤科医生,通过局部药物治疗效果较好。

  7、斑秃

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  俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状脱发。

  建议:发生斑秃应查铁和激素水平。病损内注射皮质类固醇激素可治疗斑秃,有一些患者使用米诺地尔也有效。另外,患者减轻压力也是十分重要的。

  8、洗烫染过于频繁

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  日常生活中如果对头发的洗烫染过于频繁,容易损害发质及发根。染发、烫发等过程中产生的热量和使用的化学品也会导致头发易断易脱。

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