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秋季如何预防脱发

文章来源：福州华研皮肤专科发布时间：22-07-12 点击数：72次

　　秋季如何预防脱发？福州华研皮肤科医生指出:秋季是脱发猖獗的时期。脱发困扰着我们身边的很多人，给他们的正常生活带来了很多困扰！那么秋季应该如何预防脱发呢？看看医院福州华研皮肤科是怎么做的吧！

　　福州脱发医生指出:详细解读脱发的相关知识！

　　秋天不仅容易脱发，皮肤也容易干燥，所以秋天要特别护理头发和皮肤。脱发的原因很简单:人的头发在夏天受到强烈的阳光照射，阳光直射头发会产生很多不良影响。强烈的阳光会使头发角质层细胞、真皮中的胶原纤维和弹性纤维变性，直接影响头发的营养供给。

　　秋天，人的头皮屑也会相应增多。经常有人因为头皮痒而挠头皮，更容易导致脱发。因此，人们在秋季应该吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、李子、韭菜等食物。发酵食品、油炸食品、乳制品尽量少吃。秋季灰尘较大，水分会在头发中迅速蒸发，头发容易干燥脱皮，所以要注意秋季头发的保养。

　　现在脱发问题已经不是我们大多数男性的问题了。许多女性也遭受脱发之苦。日常生活中保持良好的心情，适当减轻工作压力，都是很好的脱发预防措施。

　　福州华研皮肤科专家建议广大脱发患者:脱发对患者生活的影响不能只在身体表面，还对应不同身体的体质和心理。所以不要为了提高患者的通过率而害怕或轻视脱发的问题。

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